Apple aplikace týdne: Pause – Relaxation at your fingertip

Neustále jsme v pohybu a máme něco na práci. Podle posledních výzkumů dokážeme za čtyřiadvacet hodin vyprodukovat až 70 tisíc myšlenek. Denně vyřizujeme desítky emailů, telefonátů, schůzek, konzumujeme digitální obsah, sociální sítě a výsledkem je nedostatečný spánek, únava, stres až pocity úzkosti a deprese. Cesta ke zklidnění mysli je přitom více než jednoduchá, stačí jen meditovat.

Importováno: 4. Dubna 2016 (18:00), mobilenet.cz

Trvalý odkaz: http://mobilenet.cz/clanky/apple-aplikace-tydne-pause-relaxation-at-your-fingertip-29909